A obesidade é uma epidemia
mundial e um problema sério de saúde pública que só vem aumentando a cada ano
que passa. Para a endocrinologista Jamilly
Drago, estamos diante de uma epidemia mundial. E não são apenas os adultos que
sofrem com o problema. Crianças também podem desenvolver obesidade e sofrer com
o excesso de peso. Neste caso os pais devem estar atentos em relação aos fatores que
podem levar as crianças à obesidade. Quais os comportamentos que ajudam a
evitar a obesidade infantil? Com uma mãe pode saber se o seu filho está obeso?
Quais medidas ela pode tomar caso perceba que seu filho está cima do peso? Veja
adiante:
Quais são os principais fatores que levam crianças à obesidade?
Segundo Elisabeth Fernandes, médica
preceptora de pediatria da Faculdade de Medicina do ABC, a obesidade
é provocada pelo aumento da ingestão diária de calorias em relação ao gasto
calórico total. Para ela raramente doenças genéticas são apontadas como causas
da obesidade infantil.
Por sua vez, a endocrinologista Jamilly Drago cita outro
fatores capazes de levar a criança à desenvolver a doença: junk food,
trash food, falta de refeições regradas, falta de rotina alimentar,
sedentarismo, transtorno de ansiedade, falta de limites e de disciplina ao
comer.
Quais são os comportamentos que ajudam
a evitar obesidade infantil?
A endocrinologista Jamilly dá várias dicas para
tentar evitar essa condição como a prática de atividade física rotineira. Além
disso para ela "criança precisa brincar, ter horários determinados de uso
de computadores e TV. Jogos eletrônicos devem ser reduzidos a 2 horas apenas
por dia. A criança também deve dormir cedo, ter hora certa para as refeições e
cardápios determinados". E completa: "A mãe não deve forçar a criança
a comer tudo, devendo sempre colocar quantidades e porções no prato suficientes
e, se necessário for, repeti-las".
Como uma mãe pode saber se seu filho(a)
está obeso?
Há duas formas de uma mãe saber se o seu filho está obeso,
conforme explica Elisabeth. Até os dois anos de vida é levado em consideração o
percentual de crescimento. Nesse caso se o valor obtido for maior que 95 indica
que a criança está obesa. Para crianças acima de 2 anos, o cálculo usado tem
como base o famoso IMC (índice de massa corpórea). Para chegar ao resultado
deve-se dividir o peso da criança pela altura ao quadrado (IMC=Peso/Altura2).
Se o resultado estiver entre 25 e 30 significa que a criança está sofrendo com
o sobrepeso. Se a conta der como resultado um número maior que 30 indica que a
criança está obesa.
Quais as medidas que uma mãe precisa
tomar caso seu filho esteja obeso?
Caso o pai ou a mãe constate que seu filho tenha
desenvolvido a obesidade a recomendação é procurar um pediatra. Caso haja
necessidade, os pais podem ser encaminhados ao endocrinologista pediátrico.
Mas, segundo a endocrinologista, não há remédios eficazes para essa faixa
etária, porém existem medidas preventivas para tentar frear essa epidemia. Ela
também sugere acompanhamento multidisciplinar com nutricionistas, psicólogos,
pedagogos, professores e professores de educação física. E faz um alerta para que sejam feitas mudanças na merenda escolar, além de pedir "punições
jurídicas para empresas que fazem propagandas que associam brinquedos à
comida, inadequadas para crianças".
http://br.mulher.yahoo.com/dicas-para-entender-prevenir-e-combater-obesidade-infantil-130500382.html
"A presente orientação não dispensa o atendimento presencial com um nutricionista".
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